火龙果含有多种营养物质，其中要数花青素和水溶性膳食纤维最为丰富，除此之外还有很多维生素和植物性蛋白。

其中花青素具有很强的抗氧化性和抗衰老作用，同时还能抑制脑细胞的变性，一定程度的预防痴呆症。

而火龙果中的水溶性膳食纤维能够帮助我们降低胆固醇预防大肠癌。

至于火龙果中的植物性蛋白，这种物质能够与重金属离子进行结合，从而帮助我们解除重金属中毒，同时还能有效的保护胃壁。

而维生素C的主要功效就是消除氧自由基，能够让你拥有更加美白的皮肤。

以上就是火龙果的主要功效，除此之外，火龙果还有很多你不知道的功效，这么好的水果，先尝尝吧。