夏天树下吃火龙果听爸爸讲它的营养价值

人气 1934   2012-9-5 10:50

火龙果是一种非常好的水果,不仅营养丰富,还具有降低人体脂肪的功效。所以常吃这种水果,益处多多。
而且火龙果中还含有胡萝卜素,它的作用是抗氧化,对身体的各项机能都有很好的促进作用。也会帮助人体的新产代谢加快,从而具有减肥的功效。
而火龙过中含有的其它成分也是非常有利于减肥的,火龙果中的膳食纤维是一种很好的物质。吃膳食纤维可以增加饱腹感,从而可以很好的控制食量。而且这种物质也对肠胃是一种很好的润滑剂,不仅可以将体内多余的垃圾和毒素帮助排除体外,也对促进腹部多余的气体排出体内。
如果您想要健康的减肥,那就多吃火龙果吧。只要坚持吃火龙果,身体就会变的越来越健康,身材也会变得更苗条。
现在知道了火龙果的功效了,就可以去了解它的各种吃饭。火龙果不仅非常的清甜,而且减肥效果显著。

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